Brezplačna vodena meditacija
Meditacija za lahkotnost
Ko je vsega preveč, si podari nekaj trenutkov miru. Vodena meditacija te povabi, da se ustaviš, zadihaš in narediš prostor zase.
Ko je tvoj dan poln, naredi trenutek zase.
Med obveznostmi, pričakovanji in skrbjo za druge včasih zmanjka prostora zate. Meditacija za lahkotnost te povabi, da se za nekaj trenutkov ustaviš in se vrneš v svoje telo.
Skozi nežno vodeno dihanje in umirjeno prisotnost lahko raziskuješ občutek mehkobe, miru in notranjega prostora. Primerna je tudi za trenutke, ko se počutiš obremenjeno, razpršeno ali utrujeno od vsega.
Kaj ti ponuja ta trenutek zase?
Nežno umiritev
Vodeno dihanje in umirjena prisotnost, s katerima se za trenutek odmakneš od vsakdanjega miselnega hrupa.
Stik s sabo
Povabilo, da pozornost usmeriš v svoje telo in si dovoliš več mehkobe ter notranjega prostora.
Prakso v tvojem ritmu
Meditacijo, h kateri se lahko vračaš, ko si želiš več miru in lahkotnosti. Brez posebnega znanja ali priprav.
Brezplačna vodena meditacija
Podari si nekaj trenutkov lahkotnosti.
Vnesi svoje kontaktne podatke v spodnji obrazec in poslala ti bom brezplačno meditacijo za lahkotnost.
Dorotea Horvat Gerželj s.p.
Kontaktiraj me: 040-894-115 ali info@doroteahorvat.com
